Blog
#8 Spierverlies en spiergeheugen
3 januari 2021
Beste lezers van beastfull, Ik kreeg de laatste tijd veel vragen van sporters hoe het zit met spierverlies nu de sportscholen dicht zijn. En ook over spiergeheugen, is dit een fabel of bestaat dit echt? In deze blog ga (...)
#7 lockdown
29 december 2020
Beste lezers van beastfull, Hier in Nederland is er op dit moment een lockdown. Sportscholen zijn dicht en sporten word dus lastig. Dit is geen rede om op te geven, hoe lastig het ook is. Veel mensen zijn slim (...)
#6 Back to gym TIP
14 september 2019
Beste lezers van Beastfull, Waarschijnlijk zijn de meesten weer terug van vakantie en daarom gaat dit bericht over het trainen als je terug bent van vakantie. Je kent het vast wel, de eerste training(en) zijn super zwaar! Het lichaam (...)
#5 Buikspier oefeningen voor een strakke buik!
1 juni 2019
Gemiddelde leestijd: 1 min. & 30sec. Beste Beasts, Zoals jullie weten ben ik op begonnen met mijn Fat to Shred – serie. Hierbij volg ik een powerlifting schema wat wellicht haaks staat op wat je veel op internet zult (...)
#4 Cutten à la Maurice
1 mei 2019
Gemiddelde leestijd: 2 min. Beste Beasts, Bedankt voor jullie positieve reacties op mijn vorige blog! Hiermee heb ik mijn doel om mensen bewuster met de benchpress bezig te laten zijn bereikt. Deze maand een blog die gaat over (...)
#3 Bench press tips
1 april 2019
Beste Beasts, Hoeveel bench jij? Deze vraag zul je waarschijnlijk wel eens gehoord hebben en wellicht ook wel eens aan iemand gesteld hebben. Er is een vrij grote kans dat het op maandag (international chest day;)) de eerste oefening (...)
#2 Top 5 fitness mythes
1 maart 2019
Beste Beasts, Daar begin ik dan aan mijn eerste blog speciaal voor jullie. Om gelijk hard binnen te komen wil ik aftrappen met het bespreken van een aantal fitness ‘’mythes’’ die ik nog veel hoor. Een mythe is verhaal (...)
#1 Introductie blogger Maurice
1 februari 2019
Gemiddelde leestijd: 1 min. & 45 sec. Intro Mijn naam is Maurice van der Linden en ik heb van mijn passie mijn werk gemaakt. Graag deel ik mijn kennis, ervaring en kunde met jullie over Fitness en lifestyle. Al (...)